28.8 C
Vientiane
ວັນພຸດ, ເດືອນຕຸລາ 20, 2021

ໜ່ອຍຄົນສຸດທີ່ຈະຮູ້…!!! ພືດຊະນິດນີ້ສາມາດ ” ໃຊ້ແທນແປ້ງນົວໄດ້ ” ກິນແລ້ວດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫາມາປູກດ່ວນ.

ປະໂຫຍດຂອງຜັກແປ້ງນົວ ຫຼື ໃບຊາຢາ (chaya)
– ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຫອບຫືດ
– ເພີ່ມລະດັບແຄລຊ້ຽມໃນຮ່າງກາຍ
– ຮັກສາ ແລະ ປ້ອງກັນໂລກເລືອດຈາງ

– ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄວບຄຸມລະດັບນຳ້ຕານໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ
– ປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວ
– ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະ ສາຍຕາ

– ປ້ອງກັນໂລກລິດສີດວງທະວານ
– ລ້າງພິດໃນຕັບ
– ຮັກສາອາການເຈັບຄໍ ແລະຕິດເຊື້ອທີ່ລໍາຄໍ
– ປັບສົມດຸນຂອງລະບົບການເຜົາຜານ

– ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຂອດ
– ຮັກສາໂລກກະດູກພ່ອຍ
– ຊ່ວຍພັດທະນາການຈະເລີນເຕີບໂຕໃຫ້ກັບເດັກ
– ຫຼຸດລະດັບຂອງກົດຢູລິກໃນເລືອດ ແລະ ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລດຕໍລໍ

ພືດຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ ສາມາດຮັກສາໂລກໄດ້ເກືອບທຸກປະເພດ ສາມາດເພີ່ມພືດຊະນິດນີ້ລົງໃນແກງ ຫຼື ໃຊ້ເປັນຊາສໍາລັບດື່ມ ແຕ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກແບບສົດ

+ ສ່ວນປະສົມທີ່ຈໍາເປັນ
1. ໃບແປ້ງນົວ 6 ໃບ
2. ນໍ້າ 2 ຖ້ວຍ
+ ວິທີເຮັດ:
ນໍານໍ້າໄປຕົ້ມ ແລະ ໃສ່ໃບແປ້ງນົວລົງໄປ ຂ້ຽວປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ ພຽງເທົ່ານີ້ຊາມະຫັດສະຈັນກໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້ແລ້ວ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນດື່ມຊາ 1 ຈອກວັນລະ 3 ຄັ້ງກ່ອນອາຫານ ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມໃບແປ້ງນົວ ລົງໃນຈານສະລັດຄຣີມ ແລະ ຊຸບໄດ້ອີກເຊັ່ນກັນ

– ຜັກແປ້ງນົວເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງໂປຼຕີນ ,ວິຕາມິນ,ແຄລຊ້ຽມ ,ໂພແທສຊ້ຽມ ເຫຼັກ ແລະຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫຼະ ທີ່ຈິງແລ້ວໃບແປ້ງນົວຍັງມີລະດັບສານອາຫານສູງກວ່າຜັກໃບຂຽວຊະນິດໃດໆ ທີ່ປູກເຖິງດິນເຖິງ 2-3 ເທົ່າອີກດ້ວຍ

– ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ຜັກແປ້ງນົວດິບຍັງມີພິດເນື່ອງຈາກມີສານກລູໂຄໄຊເຊິ່ງປົດປ່ອຍສານພິດຈໍາພວກໄຊຍາໄນອອກມາ ຈຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສຸກກ່ອນກິນ ໂດຍໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີໃນການເຮັດໃຫ້ສຸກເພື່ອລິດຂອງສານທີ່ເປັນພິດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ

– ການຕົ້ມໃນພາຊະນະອາລູມີນຽມອາດຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕົ້ມເປັນພິດ ແລະ ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງໄດ້
– ຜັກແປ້ງນົວ ສາມາດນໍາໄປປຸງອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ວິທີປັບປຸງດັ້ງເດີມຢ່າງໜຶ່ງໃນແມັກຊິໂກແລະ ອາເມລິກາກາງຈະນໍາໃບໄປແຊ່ນໍ້າແລະ ຕົ້ມໄຟອ່ອນປະມານ 20 ນາທີ ຈາກນັ້ນເສີບກັບນໍ້າມັນ ຫຼື ເນີຍ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການນໍາໄປຊອຍ ແລະ

ເຮັດໃຫ້ສຸກແລ້ວນໍາໄປກິນກັບເຂົ້າກໍ່ໄດ້ , ນວດປະສົມກັບມັນຝຣັ່ງບົດແລ້ວທອດ, ປະສົມກັບໝາກເລັ່ນ ຫົວຜັກບົວໃຫຍ່ ຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ເຮັດເປັນແຈ່ວ ແລະ ນໍາໄປປຸງອາຫານອື່ນໆ

Latest news

- Advertisement -spot_img

Related news

- Advertisement -spot_img

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here